▫️Napełnia energią: po wypiciu wody z miodem rano poczujesz przypływ energii
▫️Poprawia sen: miód uważany jest za naturalny środek uspokajający. Wspomaga produkcję melatoniny. Kluczem do dobrego snu jest 1 łyżeczka miodu wieczorem. Zwłaszcza jeśli popisz go herbatą rumiankową
▫️ Spalanie tłuszczu: mechanizmy spalania tłuszczu pracują intensywniej w nocy. Właściwości miodu wspomagające spalanie tłuszczu opierają się na przyspieszeniu metabolizmu.
▫️Pomaga wątrobie: miód i sok z dyni pomagają wątrobie eliminować toksyny
▫️Wzmacnia odporność: obierz czosnek, pokrój go na małe kawałki i polej miodem. Zażywaj 1 łyżeczkę tej mieszanki wieczorem, ma ona działanie immunostymulujące.
